Depressionen: Wenn die Seele schwer wird
Sie fühlen sich erschöpft und innerlich leer?
Depressionen sind mehr als nur Traurigkeit. Sie sind eine ernstzunehmende psychische Erkrankung, die das gesamte Leben beeinträchtigt. Fühlen Sie sich schon seit längerer Zeit niedergeschlagen, ohne Energie, antriebslos oder haben Sie die Freude an Dingen verloren, die Ihnen früher wichtig waren?
Häufige Anzeichen einer Depression können sein:
- Anhaltende gedrückte Stimmung.
- Verlust von Interesse und Freude.
- Mangelnder Antrieb oder schnelle Ermüdbarkeit.
- Schlafstörungen (Ein- oder Durchschlafprobleme).
- Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld.
- Konzentrationsschwierigkeiten und Entscheidungsschwäche.
- Veränderungen des Appetits und des Körpergewichts.
Wenn diese Symptome Ihren Alltag stark belasten und länger anhalten, ist es essenziell, sich professionelle Unterstützung zu suchen.
Ihr Weg aus der Dunkelheit – Gemeinsam finden wir Lösungen
Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Ihnen in meiner Praxis einen geschützten und vertrauensvollen Raum zur Behandlung Ihrer depressiven Beschwerden.
Im Rahmen meiner Arbeit stärke ich Ihre persönlichen Ressourcen und unterstütze Sie dabei, die Ursachen Ihrer Niedergeschlagenheit zu ergründen. Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Strategien, um Ihren Alltag wieder aktiv gestalten zu können, neue Perspektiven zu gewinnen und die Lebensfreude schrittweise zurückzugewinnen.
Mein therapeutischer Fokus liegt auf:
- Stabilisierung der Stimmung und des Antriebs.
- Entwicklung von Bewältigungsstrategien für den Alltag.
- Stärkung des Selbstwertgefühls.
- Aktivierung positiver Verhaltensmuster.
⚠️ Wichtiger Hinweis zur Abgrenzung
Als Heilpraktiker für Psychotherapie (nach dem HPG) bin ich gesetzlich dazu befugt, psychische Störungen zu behandeln.
Bitte beachten Sie: Bei Verdacht auf eine schwere depressive Episode oder wenn Suizidgedanken bestehen, ist eine zeitnahe ärztliche oder psychiatrische Abklärung sowie möglicherweise eine Behandlung durch einen Facharzt dringend erforderlich. Ich empfehle Ihnen in diesem Fall, zusätzlich immer auch einen Facharzt (Psychiater) zu konsultieren, um eine umfassende Versorgung und gegebenenfalls eine medikamentöse Behandlung zu gewährleisten.
