Behandlungsablauf
Der therapeutische Prozess in meiner Praxis ist in klare Schritte gegliedert, um Ihnen größtmögliche Transparenz und Sicherheit zu bieten. Ihr Wohlbefinden und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stehen dabei immer im Mittelpunkt.
1. Der erste Schritt: Kontaktaufnahme und Kostenklärung
Sie nehmen per Telefon oder E-Mail Kontakt mit mir auf, um Ihr Anliegen kurz zu schildern und einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.
• Wichtig zu den Kosten: Als Heilpraktiker/in für Psychotherapie rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab.
• Mögliche Kostenerstattung: Die Kosten sind in der Regel privat zu tragen (Selbstzahler). Bitte klären Sie vor Behandlungsbeginn mit Ihrer privaten Krankenversicherung oder Ihrer Heilpraktiker-Zusatzversicherung, ob und in welchem Umfang die Kosten für psychotherapeutische Heilpraktikerleistungen übernommen werden.
• Ihr Vorteil als Selbstzahler (Diskretion): Entscheiden Sie sich für die Selbstzahlung, erfolgt Ihre Behandlung diskret und wird nicht aktenkundig bei Ihrer Krankenkasse. Dies bietet Ihnen den Vorteil, dass keine Diagnosen oder Behandlungsinformationen an Dritte wie Versicherungen (z. B. Berufsunfähigkeitsversicherungen) oder potenzielle Arbeitgeber (z. B. bei einer Verbeamtung) weitergegeben werden. Die therapeutische Schweigepflicht gilt selbstverständlich in jedem Fall.
2. Das unverbindliche Erstgespräch (Kennenlernen & Klärung)
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihrer aktuellen Situation.
• Ihr Raum: Sie schildern mir ausführlich, was Sie bewegt, welche Herausforderungen Sie erleben und welche Ziele Sie sich für eine mögliche Begleitung wünschen.
• Meine Aufgabe: Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und therapeutischen Methoden und schätze ein, ob ich Ihnen mit meinem therapeutischen Angebot bestmöglich helfen kann.
• Entscheidung: Am Ende des Gesprächs entscheiden wir gemeinsam, ob wir uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können und der Weg der psychotherapeutischen Begleitung in meiner Praxis der richtige für Sie ist.
3. Die diagnostische Phase und Zielsetzung
• Tiefere Betrachtung: Wir beleuchten Ihre aktuellen Probleme genauer, die Entstehungsgeschichte sowie Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken.
• Therapieziele: Wir formulieren klare, realistische und erreichbare Therapieziele, die als Kompass für unsere gemeinsame Arbeit dienen.
• Behandlungsvertrag: Wir legen die organisatorischen und formalen Rahmenbedingungen fest (Honorar, Terminabsprachen, Schweigepflicht etc.).
4. Die Arbeitsphase (Therapeutische Begleitung)
• Regelmäßigkeit: Die Sitzungen finden meist wöchentlich oder alle zwei Wochen statt und dauern in der Regel 50 bis 60 Minuten. Die Frequenz passen wir Ihren Bedürfnissen an.
• Methoden: Wir nutzen die passenden therapeutischen Techniken, um Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen.
• Aktive Mitarbeit: Zwischen den Sitzungen erhalten Sie gegebenenfalls kleine Übungen oder Aufgaben, die helfen, das Gelernte zu festigen und den Veränderungsprozess aktiv voranzutreiben.
5. Beendigung und Stabilisierung
Der Abschluss ist ein wichtiger Bestandteil jeder erfolgreichen therapeutischen Begleitung.
• Überprüfung: Wir überprüfen, inwieweit die zu Beginn vereinbarten Therapieziele erreicht wurden und wie stabil Ihre neu gewonnenen Fähigkeiten im Alltag sind.
• Abschied: Die Sitzungen werden schrittweise reduziert, um einen sanften Übergang und eine Stabilisierung ohne therapeutische Begleitung zu gewährleisten.
• Möglichkeit zur Auffrischung: Gerne können Sie auch nach Therapieende bei Bedarf einen Auffrischungstermin vereinbaren.
Der oben beschriebene Ablauf dient als Orientierungshilfe. Wir gestalten den Weg gemeinsam so, wie er sich für Sie richtig anfühlt. Jede Sitzung und jeder Prozess wird individuell an Ihre aktuellen Bedürfnisse und ihr eigenes Tempo angepasst.